Dr. ひゅうご のブログ

アラフォー内科医です。生活習慣病や消化器疾患の診療、内視鏡治療に携わっています。

2021-10-23から1日間の記事一覧

「3つの幸福」を増幅して心身ともに健康になろう

こんにちは、ひゅうごです。 今日はおすすめの書籍「三つの幸福」についてお話ししたいと思います。 私の大好きな作家の樺沢紫苑さんの書籍です。私がこれまでの人生で抱いていた心や身体に関する疑問の多くを解決してくれた素晴らしい書籍です。 10代のうち…