こんにちは、ひゅうごです。 日に日に外気が冷たくなり冬の到来をすぐ近くに感じる今日このごろです。 さて今日は冬の運動不足の解消のため、散歩のメリットに関して考えて行きたいと思います。 目次 散歩ダイエットのメリット その① お金がかからない 散歩…